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Lycée Jeanne d'Arc, Rennes, le 12/05/2026.
Santé mentale des jeunes : que faire en cas de mal-être ?
Selon une étude publiée en 2025 par l’Institut Montaigne, près d’un quart des 15-29 ans déclare souffrir de dépression. Un constat préoccupant qui met en lumière une réalité encore trop souvent ignorée : le mal-être des jeunes. Contrairement aux idées reçues, la souffrance psychologique n’est pas toujours visible. Elle peut s’installer progressivement, à travers différents signes : troubles du sommeil ou de l’alimentation, fatigue persistante, anxiété, isolement, perte de motivation ou encore diminution de l’estime de soi. Ces signaux, parfois discrets, ne doivent pas être négligés. Par ailleurs, la dépression n’est pas le seul trouble concerné. Les troubles anxieux, les troubles du comportement alimentaire, les addictions ou encore certains troubles psychiques peuvent également affecter la santé mentale des jeunes.
Face à ces difficultés, il est essentiel de ne pas rester seul
Parler de ce que l’on ressent constitue souvent une première étape importante. Les élèves peuvent notamment se tourner vers des adultes de confiance ou des professionnels de santé, comme l’infirmière scolaire, un médecin généraliste ou un psychologue. Dans cette optique, le dispositif « mon soutien psy », mis en place en 2022, permet de bénéficier de séances de suivi psychologique remboursées, afin de faciliter l’accès aux soins.
À qui s'adresser ? A Rennes, plusieurs structures accueillent les jeunes gratuitement et en toute confidentialité :
-La Maison des Adolescents d’Ille-et-Vilaine (15 rue du Puits Mauger)
-Le Point Accueil Écoute Jeunes (4 bis cours des Alliés)
-Le Bureau d’Aide Psychologique Universitaire (11 boulevard de la Liberté)
Enfin, des lignes d’écoute nationales sont accessibles à tout moment :
-Fil santé jeunes : 0 800 235 236
-Le 3114 : numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24
La santé mentale constitue un enjeu majeur, en particulier chez les jeunes. Mieux informer, sensibiliser et faciliter l’accès à l’aide sont des étapes essentielles pour lutter contre ce phénomène.
Mylann Tessier, Elyada Pithois
1ère Médias
Face à ces difficultés, il est essentiel de ne pas rester seul
Parler de ce que l’on ressent constitue souvent une première étape importante. Les élèves peuvent notamment se tourner vers des adultes de confiance ou des professionnels de santé, comme l’infirmière scolaire, un médecin généraliste ou un psychologue. Dans cette optique, le dispositif « mon soutien psy », mis en place en 2022, permet de bénéficier de séances de suivi psychologique remboursées, afin de faciliter l’accès aux soins.
À qui s'adresser ? A Rennes, plusieurs structures accueillent les jeunes gratuitement et en toute confidentialité :
-La Maison des Adolescents d’Ille-et-Vilaine (15 rue du Puits Mauger)
-Le Point Accueil Écoute Jeunes (4 bis cours des Alliés)
-Le Bureau d’Aide Psychologique Universitaire (11 boulevard de la Liberté)
Enfin, des lignes d’écoute nationales sont accessibles à tout moment :
-Fil santé jeunes : 0 800 235 236
-Le 3114 : numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24
La santé mentale constitue un enjeu majeur, en particulier chez les jeunes. Mieux informer, sensibiliser et faciliter l’accès à l’aide sont des étapes essentielles pour lutter contre ce phénomène.
Mylann Tessier, Elyada Pithois
1ère Médias
