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Avec l'équithérapie Élise est moins stressée
L'équithérapie se pratique avec un cheval et une éducatrice spécialisée. Le cheval, on ne le monte pas forcément. On peut faire de l’équithérapie quand on a des problèmes de santé, par exemple : le stress, la schizophrénie, les personnes en situation de handicap.
Un animal qui ressent
nos émotions Les chevaux sont des animaux calmes, qui ressentent les battements de cœur et les émotions des humains. Pour l'équithérapie, ils ont une formation spéciale. La durée de la séance varie de 45 min à 1h. Par exemple, on fait un parcours : barre au sol, slalom, “T”, à pied ou à cheval. Quand on est sur le cheval, on peut s'allonger sur son dos.
Mon expérience Moi je suis allée à Landavran, près de Vitré. L’équithérapie m'apaise. Au début, j'en faisais toute les semaines, aujourd'hui, c'est ponctuel, quand j'en ressens le besoin. Voici une séance type :je vais chercher mon cheval au pré avec un licol, je commence par le brosser. Puis je place le tapis et la selle sur son dos, je choisis et je repère le parcours à pied. Enfin, je monte sur le dos de mon cheval, Uzèle. Ensemble, nous faisons plusieurs fois le parcours. Dans la carrière, je suis seule avec Uzèle, l'éducatrice nous laisse au calme pour favoriser la connexion entre nous.
Des progrès Séance après séance, je faisais des progrès et mon cheval aussi. Pour finir, je le desselle et je le ramène au pré, je lui donne une friandise pour le féliciter d'avoir bien travaillé. Pour se détendre, on pouvait faire des balades, et c'est Vanessa, mon éducatrice spécialisée, qui tenait le cheval .
J’ai aussi fait un peu de dressage avec une jeune jument, Erelle. Par exemple, à la longe, je lui disais de passer au trot puis de repasser au pas.
Ou en liberté avec juste le stic, c’est une sorte de cravache avec une corde au bout, et avec la voix.
Après ma séance, je me sentais heureuse et détendue. Je ne pensais plus à rien. J’ai ressenti dès le début les bienfaits de l'équithérapie. Plus j’en faisais, plus je m'améliorais.
Élise GIRAULT, CAP2 PSR
Un animal qui ressent
nos émotions Les chevaux sont des animaux calmes, qui ressentent les battements de cœur et les émotions des humains. Pour l'équithérapie, ils ont une formation spéciale. La durée de la séance varie de 45 min à 1h. Par exemple, on fait un parcours : barre au sol, slalom, “T”, à pied ou à cheval. Quand on est sur le cheval, on peut s'allonger sur son dos.
Mon expérience Moi je suis allée à Landavran, près de Vitré. L’équithérapie m'apaise. Au début, j'en faisais toute les semaines, aujourd'hui, c'est ponctuel, quand j'en ressens le besoin. Voici une séance type :je vais chercher mon cheval au pré avec un licol, je commence par le brosser. Puis je place le tapis et la selle sur son dos, je choisis et je repère le parcours à pied. Enfin, je monte sur le dos de mon cheval, Uzèle. Ensemble, nous faisons plusieurs fois le parcours. Dans la carrière, je suis seule avec Uzèle, l'éducatrice nous laisse au calme pour favoriser la connexion entre nous.
Des progrès Séance après séance, je faisais des progrès et mon cheval aussi. Pour finir, je le desselle et je le ramène au pré, je lui donne une friandise pour le féliciter d'avoir bien travaillé. Pour se détendre, on pouvait faire des balades, et c'est Vanessa, mon éducatrice spécialisée, qui tenait le cheval .
J’ai aussi fait un peu de dressage avec une jeune jument, Erelle. Par exemple, à la longe, je lui disais de passer au trot puis de repasser au pas.
Ou en liberté avec juste le stic, c’est une sorte de cravache avec une corde au bout, et avec la voix.
Après ma séance, je me sentais heureuse et détendue. Je ne pensais plus à rien. J’ai ressenti dès le début les bienfaits de l'équithérapie. Plus j’en faisais, plus je m'améliorais.
Élise GIRAULT, CAP2 PSR
