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Lycée Notre-Dame-du-Roc, La Roche-sur-Yon, le 19/01/2026.
En selle vers la réussite sportive et scolaire
Roc’Info est allé à la rencontre des nouveaux cyclistes. Comment sont-ils intégrés dans la formation ? Des activités sont-elles prévues ? Comment allier études et performances sportives ?
Lycée Notre-Dame-du Roc
5 octobre 2025 - Tom Gazeau orné du maillot jaune, son coéquipier, Axel Roy, porte le maillot du meilleur grimpeur (pois rouges). L'équipe régionale se classe meilleure équipe !
Cette année, l'équipe du CREF des Pays de la Loire (Centre régional d'éducation et de formation) compte 20 coureurs cyclistes dans son effectif dont 9 juniors deuxième année, 5 juniors première année et 6 cadets deuxième année.
Le CREF souhaite, pour cette saison, que toute l'équipe progresse. Cette association a pour vocation d'accompagner les cyclistes dans leurs réussites scolaires et sportives.
Stage de cohésion Les nouveaux élèves ont pu participer à un stage de cohésion de trois jours aux Essarts afin de souder l’équipe.
Ils se sont aventurés dans la forêt de Saint-Julien-des-Landes, au Parc du Grand Défi, afin de renforcer la cohésion du groupe. Un second stage est au programme en février pour le CREF, mais le lieu n’est pas encore défini.
Pour le groupe "cadets", les entraînements sont en groupe tandis que les juniors ont un coach personnel. Une pause " coupure " est au programme fin octobre pour le groupe route, alors que le groupe cyclo-cross la réalise durant la période estivale. Chaque groupe, son rythme, chaque équipe, ses objectifs !
Le scolaire passe avant le sportif En effet, le scolaire passe avant le sportif. Ainsi, les cours doivent être la priorité, mais chaque jour un temps est consacré au cyclisme. Le lundi, une permanence au local est obligatoire pour tous avec au programme une séance de gainage et d'étirements. Le mardi, un entraînement à thème est proposé : contre la montre, force/vélocité, PMA (puissance maximale aérobie), pratique sur piste, cyclo-cross, circuit training…
Le mercredi, une sortie collective est au planning. Le jeudi, un entraînement individualisé et/ou une nouvelle séance de gainage/étirements. Et pour finir la semaine en beauté, le vendredi, un entraînement individualisé est prévu pour chaque cycliste.
En cas de besoin ou d’absence, le CREF offre la possibilité de supprimer un entraînement contre une aide scolaire.
CREF et Roc, un partenariat depuis 1992 Le CREF a été créé, en 1992, par Richard Tremblay, ancien professeur de SES (Sciences économiques et sociales), du Roc. La section cycliste devenue par la suite Pôle Espoirs est une structure d’accès au haut niveau qui a formé plus de 350 jeunes sur les plans scolaire et sportif.
Des anciens élèves titrés Un ancien élève très populaire a réussi à percer dans le métier : Thomas Voeckler. Cycliste français professionnel de 2001 à 2017 avec 2 titres de Champion de France sur route en 2004 et 2010 et vainqueur de quatre étapes du Tour de France en 2009, 2010 et 2012. Il a également porté le maillot jaune pendant dix jours lors du Tour de France 2004 et a remporté le maillot de meilleur grimpeur du Tour de France 2012.
En 2024, Lucas Menanteau s'était distingué sur piste aux Championnats du monde junior en remportant le titre dans le scratch. Il termine également deuxième de la poursuite par équipe et troisième de l'élimination. Il a rejoint l’équipe Vendée U Pays de la Loire cette année. Belle réussite !
Yohan HUCHET, Seconde C.
Le CREF souhaite, pour cette saison, que toute l'équipe progresse. Cette association a pour vocation d'accompagner les cyclistes dans leurs réussites scolaires et sportives.
Stage de cohésion Les nouveaux élèves ont pu participer à un stage de cohésion de trois jours aux Essarts afin de souder l’équipe.
Ils se sont aventurés dans la forêt de Saint-Julien-des-Landes, au Parc du Grand Défi, afin de renforcer la cohésion du groupe. Un second stage est au programme en février pour le CREF, mais le lieu n’est pas encore défini.
Pour le groupe "cadets", les entraînements sont en groupe tandis que les juniors ont un coach personnel. Une pause " coupure " est au programme fin octobre pour le groupe route, alors que le groupe cyclo-cross la réalise durant la période estivale. Chaque groupe, son rythme, chaque équipe, ses objectifs !
Le scolaire passe avant le sportif En effet, le scolaire passe avant le sportif. Ainsi, les cours doivent être la priorité, mais chaque jour un temps est consacré au cyclisme. Le lundi, une permanence au local est obligatoire pour tous avec au programme une séance de gainage et d'étirements. Le mardi, un entraînement à thème est proposé : contre la montre, force/vélocité, PMA (puissance maximale aérobie), pratique sur piste, cyclo-cross, circuit training…
Le mercredi, une sortie collective est au planning. Le jeudi, un entraînement individualisé et/ou une nouvelle séance de gainage/étirements. Et pour finir la semaine en beauté, le vendredi, un entraînement individualisé est prévu pour chaque cycliste.
En cas de besoin ou d’absence, le CREF offre la possibilité de supprimer un entraînement contre une aide scolaire.
CREF et Roc, un partenariat depuis 1992 Le CREF a été créé, en 1992, par Richard Tremblay, ancien professeur de SES (Sciences économiques et sociales), du Roc. La section cycliste devenue par la suite Pôle Espoirs est une structure d’accès au haut niveau qui a formé plus de 350 jeunes sur les plans scolaire et sportif.
Des anciens élèves titrés Un ancien élève très populaire a réussi à percer dans le métier : Thomas Voeckler. Cycliste français professionnel de 2001 à 2017 avec 2 titres de Champion de France sur route en 2004 et 2010 et vainqueur de quatre étapes du Tour de France en 2009, 2010 et 2012. Il a également porté le maillot jaune pendant dix jours lors du Tour de France 2004 et a remporté le maillot de meilleur grimpeur du Tour de France 2012.
En 2024, Lucas Menanteau s'était distingué sur piste aux Championnats du monde junior en remportant le titre dans le scratch. Il termine également deuxième de la poursuite par équipe et troisième de l'élimination. Il a rejoint l’équipe Vendée U Pays de la Loire cette année. Belle réussite !
Yohan HUCHET, Seconde C.
